24 ноября 2020 года педагоги ГОУ ЛНР «ССШ № 1 им. И.Х.Михайличенко» г.Стаханова (13 человек) приняли участие в практической конференции по улучшению «гибких навыков» учителя «Продуктивность и тайм-менеджмент современного педагога» в рамках V Всероссийской онлайн-конференции «SoftSkills для педагога».
Сегодняшняя ситуация уникальна для большинства из нас. Жизнь очень быстро меняется, выводит нас из привычного восприятия мира, себя, сталкивает с новым опытом, с которым у нас нет навыка обращения. Мы не знаем, какой выбор сделать, чтобы быть как минимум в сохранности.
Ведущая вебинара Марина Сергеевна Багаева, эксперт-практик в области личностного и командного развития, эмоционального интеллекта, проводя вебинар на тему «Стресс! Что делать? Техники снятия стресса и восстановления энергии», осветила такие вопросы:
- Что такое стресс и как он влияет на качество жизни?
- Как управлять стрессом, чтобы поддерживать себя?
- Какие техники и упражнения стоит применять.
- Как найти ресурс в стрессе.